September 24th, 2018

Пять мифов о старении мозга, в которые мы напрасно верим

1.Память с возрастом неизбежно ухудшается, бороться с этим нет смысла.

Действительно, с возрастом уменьшается скорость запоминания новой информации и ухудшается концентрация внимания. Но бороться с этим можно и нужно. Главное, подобрать правильную тактику борьбы.

Считается, что память улучшает разгадывание кроссвордов и заучивание наизусть стихов. Это не так. Более того, заучивание стихов хотя бы не причиняет вреда. А вот разгадывание кроссвордов, если вы занимаетесь этим изо дня в день, может привести к противоположному эффекту — отуплению. Как это ни парадоксально звучит. Дело в том, что все кроссворды построены по единому принципу. Мозг достаточно быстро понимает этот принцип и начинает разгадывать кроссворды на автомате. А любое действие, регулярно совершаемое на автомате, выключает мыслительный процесс. Мозгу проще подобрать подходящее слово по буквам, чем напрячься и вспомнить значение этого слова.

Память тренируют другими способами. Которые на первый взгляд никак с памятью непосредственно не связаны. Чтение вслух, игра на каком-либо музыкальном инструменте (особенно, если вы учитесь с нуля), изучение любого нового иностранного языка.

2. В старости нас всех ждет старческое слабоумие.

Ждет, но не всех. В основном тех, кто перестает интенсивно пользоваться мозгом.

Collapse )

С-300 в Сирии: теперь мы будем видеть израильские аэродромы

Реакция Москвы на предательски сбитый Ил-20 кардинально подрывает стратегию обеспечения национальной безопасности Израиля.

Судя по всему, циничная наглость  израильтян в итоге сыграла с ними злую шутку. Будучи уверенными в своей  абсолютной безнаказанности («земля ж обетованная»), они слишком  заигрались в "ну и что вы нам сделаете?", упустив тот момент, когда  глобальный баланс сил и возможностей в регионе кардинально изменился.

Усилия перевести стрелки ответственности  за недавнюю трагедию с российским самолетом-разведчиком на Иран и  Хезболлу успеха не имели. Как видно из комментариев и многочисленных  утечек по итогам визита в Москву командующего ВВС ЦАХАЛ, Россия заняла  жесткую позицию – вы допрыгались. И нашла для Израиля, пожалуй, наиболее  разрушительный ответ.

Президент России Владимир Путин про  обеспечение безопасности российских военнослужащих в Сирии, которое  увидят все, и министр обороны Сергей Шойгу про право на адекватную  реакцию на днях сказали не просто так. Как стало сегодня известно  из слов главы МО РФ Сергея Шойгу, для укрепления ПВО Сирии и  решительного повышения его общих боевых и тактических возможностей, в  течение уже ближайших двух недель Россия передаст Асаду зенитно-ракетный  комплекс С-300.

Collapse )